健康咨詢描述: 最近有一星期了,晚上睡覺多夢,夢易醒,一晚上能醒來二三次,醒來還感覺頭痛,第二天起來昏昏沉沉,沒力氣而且晚上做的夢記的一清二楚,最近也沒壓力,也不胡思亂想,這是什么原因,為什么?是不是什么病先兆?
晚上睡覺多夢易醒,,這種情況應該還是有心腦供血不足的現象,所以平日一定要注意有規律的生活,多吃點有營養的食物,適當的鍛煉身體,不要給自己太大的壓力,也不要想的太多,順其自然就好。
病情分析:
多夢易醒,很有可能是神經衰弱的表現,也有可能是由于抑郁或者是焦慮的情緒所導致的。患者在晚上睡覺的時候,就會出現難以入睡,而且早醒或者是多夢的情況
指導意見:
建議到正規醫院精神心理科就診,一定要及時的進行心理疏導,必要時還可以應用抗抑郁的藥物或者是抗焦慮的藥物來進行治療。除此之外,就要加強一些活動。
我感覺現在特別愛哭,有時看電視也會隨電影里人哭,看電視山區里可憐的孩子哭我也哭,有點同情心泛濫,年輕時沒有這感覺,
你到正規醫院精神心理科看看
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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