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可護肝的水果有哪些？

女 | 26歲 2020-07-13 13:35:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 想用吃水果的方式來幫助自己護肝，但是又不清楚哪些水果有用，折中之下，只好哪些湯臣.倍健水飛薊葛根丹參片回來護肝了，想問問醫生，可幫助護肝的水果有哪些？

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李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:44:38 我要投訴

      保護肝臟的水果有蘋果、小番茄、雪梨、柚子、香蕉、橙子、西柚、檸檬、百香果等。還有一些枸杞、菊花、糙米、黑米、蘑菇、芹菜、冬瓜、苦瓜、西藍花等食物，也有較好的護肝作用。此外護肝還要規律作息，戒煙戒酒。
      

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