你好，女性的月經周期前后波動一周都是屬于正常情況的，你這目前推遲五天，這個沒關系，你現在的下腹墜脹有可能就是月經來潮的前兆，這個目前不用特殊處理，好好休息久了！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和說的來看，現在是出現月經推遲5天。
      指導意見：
      出現月經推遲確定沒有懷孕，壓力大，精神緊張，熬夜環境情緒都會影響月經推后的，可以再繼續觀察，多喝點紅糖水，腹部保暖，疼痛嚴重可以喝點元胡止疼片或芬必得膠囊，千萬不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，多注意休息，過幾天還不來去做B超看一下沒什么問題，可以用黃體酮催經。