病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，人工流產(chǎn)后，來過一次月經(jīng)。月經(jīng)一般推遲或者提前一周是正常的。
      指導意見：
      指導意見月經(jīng)紊亂的原因有很多，內(nèi)分泌元素，婦科疾病也是。環(huán)境改變等都有關系。去醫(yī)院做一個婦科檢查，排除一下婦科疾病，宮腔黏連的情況。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最近沒有同房，那就不會懷孕，排除懷孕后月經(jīng)受多種因素的影響，內(nèi)分泌失調(diào)，氣候變化、環(huán)境變遷，休息不好勞累，受涼，過食生冷辛辣的食物，飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不好，壓力大，個人情緒生氣，熬夜，睡眠不好等都可能影響月經(jīng)，導致月經(jīng)推遲。
      指導意見：
      排除懷孕后要注意保暖，休息、不要熬夜，調(diào)整好心態(tài)，不要著急、不要接觸涼水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，可以熱敷小腹，喝幾天益母草顆粒調(diào)理一下。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是外界因素導致的月經(jīng)推遲情況
      指導意見：
      你好，如果是流產(chǎn)后沒有同房的話，不考慮是懷孕導致的?？紤]是和心情情緒緊張波動，作息時間不規(guī)律，吃生冷食物，受涼勞累等等因素導致的
      
      以上是對“月經(jīng)推遲怎么辦平時推遲3天這次還沒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！