出現這種情況，還得需要去醫院做一個彩超檢查去給一下病情癥狀，然后根據您的癥狀采取藥物治療會更有效果的，需要注意保證充足的睡眠，保持良好的心態，不要有熬夜的情況。
      

      病情分析：
      這種情況左側胸部較大，胸部發硬不適乳頭內陷，可以當地正規綜合性醫院乳腺外科就診檢查是否乳腺增生有關，必要時乳腺彩超檢查。
      指導意見：
      建議飲食清淡規律調節內分泌，注意乳頭乳暈清潔衛生，可以經常牽拉上提或吸吮乳頭糾正乳頭內陷，可以當地醫院乳腺外科就診彩超檢查是否乳腺增生引起。