我怎樣才能慢慢克服潔癖強迫癥
健康咨詢描述： 我的潔癖快一年了，總害怕有性病病毒，上廁所和清洗下體之前要洗手，撿起地上的東西也要洗手，因為我家有個笤帚壓死過一只老鼠，我媽又用它掃過地，所以我認為地板很臟，甚至摸了自己的腳都要洗手，不停地給自己的東西擦拭消毒，洗手也要很長時間，我這樣好累，請幫幫我，我知道這樣做其實沒必要，我應該正常生活，可是我總忍不住去胡思亂想，總不停地強化它，請幫幫我好嗎。
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醫生回復區
病情分析：
根據你描述的問題，潔癖，強迫癥，建議您做好做好自我調節，不好轉到正規精神衛生中心心理科做心理疏導藥物治療。
指導意見：
建議您多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉移強迫注意力，也可用橡皮筋兒套在手腕上，當出現強迫性性行為時，用力拉橡皮筋，使其彈力回縮，產生疼痛，如此反復，這么做，會收到良好的效果。
也就是說，我摸了一些東西，即使上廁所之前不洗手，也不會得性病是嗎，而且我上廁所時，總是把紙撕去好幾層才敢用，我知道浪費不對，可是控制不了
自己調節不好，可到正規精神衛生中心心理科做心理疏導藥物治療。
有什么藥物可以起到輔助作用嗎
常用的治療強迫癥的藥物有，氟西丁，舍曲林，帕羅西丁等，遵醫囑長期用藥，配合心理治療，一般六個月會出現明顯效果。
我這樣的潔癖是完全沒必要的對嗎，我不會得性病的是嗎，已經一年多沒有性生活了
您這都是強迫癥引起的強迫性行為和強迫性思維，要控制自己的行為和思維，做好自我調節，不會得性病的。
病情分析：
你好，根據你描述自己現在的情況，自己有強迫性潔癖一年多，一般情況需要通過分散注意力或轉移注意力進行調理，
指導意見：
如果自我進行調理不能緩解，可以在專家指導吃抗精神藥物治療，如舍曲林，帕羅西丁，建議平時應該多學習一些正能量知識，多戶外參加集體活動，不要過于刻意去考慮這種問題，合理安排自己每一天工作和規律作息時間，
我現在每天讓潔癖困擾的什么也做不了，生怕自己得性病。而且摸了一個臟東西就會一直想，比如摸了我認為臟的東西，手會很臟，再摸了手機，手機上也會有病毒，然后碰到哪里都會有病毒，所以上廁所之前就一定要洗手，我真的很困擾
如果現在嚴重困擾自己生活，應該在醫生指導下吃藥控制，配合心理調節治療。
其實我現在已經慢慢在改變了，以前一次要洗七八遍手，現在縮短到一遍，但是經常洗，不敢亂碰東西，所以其實我這樣的潔癖完全沒必要是嗎，我不會得性病的對吧，已經一年多沒有性生活了
你好，這種情況和性病沒有關系的，平時不要考慮太多順其自然就可以的。
好的謝謝您醫生
不客氣，祝你早日康復，盡快擺脫心里困擾，勇敢去面對，
病情分析：
看了敘述分析，根據癥狀考慮，如果已經明確診斷為潔癖強迫癥，癥狀比較輕的就要靠個人進行調節，逐漸接受自己這種強迫行為，緩解內心焦慮的癥狀。
指導意見：
如果潔癖強迫癥癥狀比較明顯，已經給自己帶來了身心痛苦，無法自我調節，嚴重的影響了社會功能，建議還是要在醫生指導下服用抗強迫的藥物，配合心理行為系統治療效果比較好。
以上是對“我怎樣才能慢慢克服潔癖強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我現在自己在慢慢調整，以前一次要洗七八次手，現在縮短到一次，但是經常洗我很累，我不敢亂碰東西，我想知道，是不是我這樣的潔癖完全沒有必要，我不會得性病對吧
建議最好自我調整，因為抗潔癖強迫癥的藥物都有不同程度的不良反應。其實只要有堅強的毅力，自己用系統脫敏也是可以治療的。如果感覺手臟，想洗手就強制自己不去洗，愛咋地咋地，其實一切順其自然，事情也會過去的，也不至于傳染上什么疾病。
好的謝謝您醫生
不客氣的，祝開心！
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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