你的這種情況應該是身體缺少微量元素引起的，可以吃點兒多種維生素。日常生活中，飲食要多樣化，不要偏食挑食，多吃一些紅棗，枸杞子，瘦肉等富有營養的食物，適當的休息，保證充足的睡眠，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述和看到你的圖片，指甲顏色紅潤。
      指導意見：
      建議平時養成良好的生活飲食規律，忌煙酒辛辣刺激食物，不要熬夜勞累，多食蔬菜水果之類補充維生素，飲食葷素搭配，粗細搭配，從這些方面注意一下，不能單純從指甲方面看氣血。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看。你平時也是這個狀態嗎，持續多長時間了，看上去指甲還是比較有光澤的。
      指導意見：
      身體還有其他的不適嗎，有沒有嗜睡，乏力等，指甲會這樣可能溫度有關系，指甲有一些豎紋，輕度的也應該沒有關系。多吃一些新鮮的蔬菜水果。
      
      以上是對“指甲紫紅，帶有豎紋。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！