病情分析：
      你好，根據描述情況結合年齡來看不排除有功能失調性子宮異常出血可能，多由于激素水平異常引起可能。
      指導意見：
      建議不要過于緊張，注意休息，不要熬夜勞累，不要吃生冷辛辣刺激食物，營養均衡，加強腹部保暖，保持個人衛生清潔干燥，及時到當地正規公立醫院婦科就診進行有針對性檢查，以便于查明病因及早進行有針對性處理。
      

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，月經淋漓不盡，忽多忽少，持續兩三個月，可能功能失調性子宮出血，會導致慢性貧血，感覺乏力，胸悶，心悸。
      指導意見：
      建議你平時注意休息保證充足睡眠，不吃辛辣刺激生冷食物忌煙酒，注意保持會陰部清潔，可以做診斷性刮宮，刮取子宮內膜送病理，觀察有無異常病變，及時治療。
      
      以上是對“長期月經不凈，兩三個月了，腰酸無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！