最近有些忘事和煩躁，沒有上進心
健康咨詢描述： 經常感到疲勞，運動一會感覺就要累死了。沒有上進心，不想思考不想動彈。脾氣有些暴躁，聽不進去父母的話。對一些事情都不感興趣，對一些人和關系也不想處理。最重要的是，忘事。也許上一秒我在想要干什么，下一秒就會忘的干干凈凈，還有一件每天都要完成的任務，結果最近總是忘記要完成。我已經好多天沒有吃晚飯了，沒胃口。有時候覺得自己可委屈了，明明什么都沒有做，可是他們都在說我做錯了我對不起他們。我該怎么辦
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病情分析：
焦慮癥是以廣泛性焦慮癥和發作性驚恐狀態為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥狀，給人們生活和工作帶來影響。
指導意見：
患了抑郁焦慮癥后，腦中常常胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、痛苦異常。如果總是注意自己的病狀，有害而無益。應當轉移注意力，如制定一個有意義的活動計劃，并全力以赴去實現。當你沉浸在新的活動中時，就無暇顧及焦慮了。
病情分析：
你好，根據你的描述，自己感覺很疲勞，運動一會兒就感覺快累死了。沒有上進心。聽不進父母說的話，對什么也不感興趣。記憶力減退，也沒有胃口。
指導意見：
建議你放松心情，生活規律，多參加戶外活動，特別是有氧運動。比如說慢跑，跳繩，做廣播體操。平時舒緩的音樂。目前你的情況有可能是抑郁的情緒，建議你服用解郁安神膠囊看看。
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