病情分析：
      根據你描述的情況，建議你有條件的話，可以做一下微量元素檢測。
      指導意見：
      多考慮是肌肉痙攣，也可以給予中醫理療按摩烤電，看看效果，其次，多參加一些戶外有氧活動，曬曬太陽，促進鈣劑的吸收。
      
      以上是對“為什么睡著伸腿會抽筋？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      描述的情況好幾次睡覺伸腿小腿肚子會抽筋兒，醒來身體從來沒有超過，很有可能是缺鈣或者受涼引起的
      指導意見：
      上面情況考慮是缺鈣或者是受涼引起的，平時要避免著涼，可以口服鈣片，同時要多吃一些水果蔬菜，多喝純奶。