朋友你好，這種情況也是很常見的，一般跟你的生活活動有很大的關系，這一般都是氣滯血瘀引起的，你可以吃些活血化瘀的藥物，生活上注意一些，不要過多運動規律生活，沒有多大問題的，不用擔心的，可以結合針灸治療，效果也是很明顯的。
      

      病情分析：
      您好，您是今天突然感覺右側腰部酸痛，右腿小腿腳踝部位也有疼痛感，多考慮是勞累受涼或者睡眠姿勢不當導致的。
      指導意見：
      建議您可以熱敷一下疼痛處，然后涂點扶他林軟膏，如果疼痛比較明顯，可以吃點活血止痛膠囊，不見好轉的話，去當地正規醫院外科就診，必要時可以拍個X光片看一下，以便及時對癥治療，祝您早日康復
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，26歲，右側腰右小腿酸疼，還有點抽筋，是著涼受風，缺鈣的原因，多食骨頭湯，魚，蝦等含鈣多的食物。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“右側腰，右小腿酸疼是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！