病情分析：
      根據你描述的情況，建議你有條件的話，可以請中醫號脈吃的湯藥調理一下
      指導意見：
      也可以口服一些整腸生或者摩羅丹，看看效果，在飲食方面要清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物，勞逸結合，生活規律，不要熬夜
      

      病情分析：
      您好，多數情況下便秘和您的生活習慣和飲食習慣都是有關系的。
      指導意見：
      建議您不要久坐，要適量運動，增加腸道蠕動，平時不要吃辛辣油膩刺激性食物，要多吃蔬菜水果等富含維生素的食物和粗糧等富含纖維素的食物，每天定時排便。
      
      以上是對“一直腸胃不好，經常便秘，胃不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      同學一直腸胃不好，經常便秘，而且胃不舒服，大便也排不干凈，要上好多次廁所，感到有燒心的情況，經常放屁，像這個主要考慮還是消化不好，以及腸胃功能紊亂。
      指導意見：
      像這種情況考慮平時飲食不注意，經常吃一些辛辣刺激食物以及熬夜勞累，三餐不規律，吃東西速度比較快。推薦服用一些奧美拉唑，馬來酸曲美布丁，乳酸菌素等。你要注意一下飲食。