你好，根據你的描述，男性33歲心臟外部肌肉疼痛。而且在左手活動后疼痛明顯。或者是用手觸摸，局部疼痛明顯。這種情況下考慮是局部肌肉的損失，可以局部噴云南白藥噴劑，并要注意休息減少活動。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，根據你描述的這種情況來說，出現這種情況有可能是胸部皮膚軟組織損傷或者肋間神經痛引起的問題表現。
      指導意見：
      你好，根據你描述的這種情況來說，出現這種情況有可能胸部皮膚軟組織損傷或者肋間神經疼引起的問題表現。出現這種情況建議你最近需要注意休息，疼痛厲害的話可以使用非甾體消炎止痛藥，觀察一下看看情況怎么樣，不行的話去醫院看內科醫生，做心電圖胸片檢查看看情況怎么樣。
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的情況，建議您去醫院做心電圖，心臟彩超的檢查，明確診斷，排除心臟問題。考慮是肩周炎或頸肩綜合征引起的
      指導意見：
      平時注意休息，避免勞累，避免熬夜，生活作息有規律。不要吃生冷辛辣刺激性食物，三餐規律膳食營養均衡，不要暴飲暴食，不要長時間低頭工作或看手機，注意頸部保暖避免受涼。
      
      以上是對“心臟外部肌肉疼，左手活動弧度大的話，特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！