生長發育期間，自覺牙齒存在散在間隙，建議你可以去醫院口腔科檢查一下具體情況，必要時可以考慮進行正畸治療，近期避免進食辛辣刺激性食物，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，關于有牙縫比較大的問題，怎么辦？
      指導意見：
      建議你不要著急，應該去醫院牙科檢查一下，大夫會根據你的情況給以檢查清楚，到底是怎么回事，一般情況會有方法治療好的，明白了嗎？趕緊去看看為好。

      病情分析：
      描述的情況主要是牙齒有牙縫，有牙垢和牙結石(白點)，牙垢和牙結石刺激會引起牙齦炎，會引起牙齒松動移位，牙齒移位就會出現牙間隙增寬。
      指導意見：
      這種情況可以去醫院檢查，如果有牙垢和牙結石，可以做牙齒潔治(超聲波潔牙)，平時要注意口腔衛生，用正確的方式刷牙。如果牙縫繼續增寬，可做牙齒正畸治療。
      
      以上是對“前幾天照鏡子發現自己牙縫大。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！