一定要注意休息，不能熬夜和勞累的，一定要學會放松心情，不要給自己太大的心理壓力，要養成早睡早的好習慣，千萬不能熬夜，上網打游戲之類的，一日三餐一定要規律
      

      病情分析：
      您這種情況應該去正規醫院消化內科做胃腸鏡檢查，明確病因，遵醫囑對癥進行治療。
      指導意見：
      建議您平時應該注意清淡飲食，不要吃生冷硬辣油膩等刺激性食物，多吃易消化的食物，不要暴飲暴食，少吃多餐，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這幾天一直乏力頭暈肚子不舒服，悶痛，懷疑有高血壓，冠心病病及胃腸炎的可能。
      指導意見：
      建議你去醫院監測一下血壓，做個心電圖及腸鏡檢查，根據檢查結果給予對癥處理，平時注意飲食調理。
      
      以上是對“這幾天一直乏力頭暈肚子不舒服悶疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！