你好，你這種情況有可能是上火引起的，可以用西瓜霜噴劑進行治療，注意口腔衛生。這段時間要注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，根據你提供的癥狀和病史，正常情況下舌頭粘膜表面有4種乳頭。刷牙的時候應該清洗舌頭粘膜，主要是為了去除舌頭粘膜表面的食物殘渣和軟垢。保持口腔清潔和衛生，不要濫用漱口液。因為漱口液容易導致口腔微生態發生改變。
      

      病情分析：
      白舌苔，有白色的毛毛可能是口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，舌乳頭發炎，建議避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果。
      指導意見：
      平時要注意生活有規律，避免熬夜，避免暴飲暴食，不吃太油膩的刺激性的食物，少吃方便食品油炸食品。適當運動，提高免疫力。
      
      以上是對“我的舌頭很白舌苔，還有白色的毛毛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！