你好朋友，可以注意觀察看看，不要熬夜勞累過度，不要劇烈運動，配合吃血府逐瘀顆粒治療，配合吃云南白藥膠囊治療效果很好的。不要吃辛辣食物。必要時查查心電圖心臟彩超檢查。
      

      病情分析：
      肋骨皮質扭曲提示肋骨骨折的可能，所以恢復起來比較緩慢。
      指導意見：
      這種情況在治療上要制動，注意休息，止痛，預防感染，氣胸等并發癥的發生。近期不要彎腰突然轉身劇烈的咳嗽。需要做復查，觀察病變的情況。