您好，這種情況考慮和您洗冷水澡是有一定原因的，您這兩天一定要注意保暖，多喝些紅糖姜茶，必要的話到醫院喝點中藥，可以用艾葉泡一下腳，不要飲食太涼的食物和飲品
      

      病情分析：
      你好，在來月經期間不要洗冷水澡，以免感冒?，F在小骨疼痛應該是月經期盆腔充血導致的，與你之前洗冷水澡沒有關系。
      指導意見：
      建議注意腹部保暖，可以喝紅糖水，或者是用冰糖和生姜熬水喝，來緩解小腹疼痛的癥狀。并且注意個人衛生，勤換衛生巾，勤換內褲，不要做劇烈運動，不要吃辛辣，生冷，刺激性食物，以導致月經期肚子疼和血量增多的現象。
      

      病情分析：
      您的這種情況應該是痛經的癥狀，與您之前頻繁的洗冷水澡有一定的關系。
      指導意見：
      建議您可以口服紅糖姜茶或用熱水袋熱敷小腹部來緩解痛經的癥狀，平時注意休息和保暖，盡量不要喝冷飲，不要洗冷水澡。
      
      以上是對“來大姨媽現在小腹很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況太不注意保護身體了，女性是絕對不能用冷水去洗身體的。經期以及接近經期更不能冷水澡的，很容易影響身體的
      指導意見：
      建議以后不要再洗冷水澡了，尤其經期也不能去趟水：比如下雨的雨水，建議多喝熱水，暖暖小腹觀察看看吧
      

      病情分析：
      這種情況這種表現非常符合臨床上宮內淤血痛經的情況的存在著表現。
      指導意見：
      這種情況下呀，需要您到正規醫院接受激素6項的檢查，確診存在有宮內淤血的情況的存在著的話，需要您口服益母草顆粒，促進宮內淤血快速排出口服元胡止痛片緩解痛經的情況。注意腹部保暖。