健康咨詢描述: 精神緊張,一到考試就睡不著,害怕考試,學習能力下降,想放棄周邊的學習有關的事,一看到考試就抖得要命,對學習沒有興趣了。之前成績特別好,家里期望值也很高,現在同時患有甲亢
指導意見:
你好,這種情況考慮肝郁,跟焦慮有關系,可以口服逍遙丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,適當增加運動,這樣才更有利于身體的恢復。
建議您還是要調整一下自己的心態,學習壓力過大可能會對您身體產生一些影響的,所以說您要注意勞逸結合,也不要有過重的心理壓力,要放松,根據您的病情也要盡早到醫院就診,及時的調理。
現在的狀態是根本不能參加考試,一進考場就怕,您有什么好的建議呢
這種情況還是需要你自我調整的。
溫馨提示:
沿海地區應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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