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上臺緊張發(fā)抖，特別是集體朗誦時(shí)，要昏過去的感覺
女 | 37歲 2020-07-10 18:44:15
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健康咨詢描述： 上臺緊張發(fā)抖，恐懼，特別是集體朗誦時(shí)，要昏過去的感覺，無法控制！要怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:22:49 我要投訴
你好！每個人在初次上臺演講或者是發(fā)言時(shí)都會出現(xiàn)緊張發(fā)抖的情況，但時(shí)間長了，也就練出來了，您可能對上臺表現(xiàn)出過度的緊張，恐懼，腦內(nèi)一片空白，這就是自幼缺乏這方面的訓(xùn)練，如果在必須你上臺的時(shí)候，您可以服用兩片心得安來穩(wěn)定情緒。心動過緩或哮喘的人不可服用。
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