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有問必答網心理健康科 → 暴躁,心煩,胸悶,喜歡動手

暴躁,心煩,胸悶,喜歡動手

女 | 18歲 2020-07-10 17:39:02 3人回復 來自

健康咨詢描述: 沒有符合自己心意時會非常暴躁易怒,胸悶,情緒波動大,一言不合就想動手打人,

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劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2020-07-10 17:54:25 我要投訴

      病情分析:
      像這種情況看來我們是想退回到小孩子的時代。可以在一個溫柔的母親面前任意的去表達自己的情緒和感受。
      指導意見:
      問題是現實生活當中我們在和人交往的過程當中有誰愿意成為我們理想的母親呢,讓我們成為小孩子。可能因為我們是大人會考慮后果,所以我們才會管理自己的情緒,不然的話誰不想成為這樣的,都想這樣做呀。
      像這種情況有可能是處于青春期,由于身體荷爾蒙的原因也會引起我們的情緒波動很大,可以把這個能量去釋放出去做自己喜歡的事情。可以試試看奧
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2020-07-10 18:11:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你咨詢的這個是你本人還是其他的人?一言不合就想動手打人,說明此人脾氣性格比較暴躁,遇事不冷靜總是會出現沖動的行為,負面思維負面情緒也是比較多的。
      指導意見:
      針對這種狀況,需要本人正確的認識到這種不良的情緒以及動手打人對自己以及他人所造成的傷害。學會管理好自己的情緒,正確的認識事物,學會尊重他人。盡量減少與他人之間的矛盾,以防害人害己。必要時可選擇心理醫生的幫助。
      

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2020-07-10 20:44:25 我要投訴

      病情分析:
      您好!據您所述的情況出現不可自控的情緒波動這已經影響到有暴力的傾向,是需要結合自我的個人成長教育中是否缺乏安全感以及在青春期本身說第二性征的影響以及性激素的變化出現的生理性情緒波動時,沒有及時的換位思考,同時有比較極端偏執的心理行為異常。
      指導意見:
      需要結合出現的周期以及日常處理事務是否比較敏感,同時沒有較正確的溝通。而導致上述偏執的行為,需要盡早的面診青少年心理門診進行人格量表和相關神經癥的鑒別診斷,另外可以多結交正能量的群體,在情緒波動時選擇外出有氧運動或釋放情感來得到緩解壓力。
      
      以上是對“暴躁,心煩,胸悶,喜歡動手”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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