病情分析：
      目前你因為有了這種精神類的疾病，包括抑郁癥或者焦慮癥同時，在服用舍曲林這樣的藥物，對你的癥狀控制是很好的
      指導意見：
      現在天氣炎熱，第二天發現身上有這樣的印子，有可能是蚊蟲叮咬，或者伴隨照樣干的時候，我們無意間進行搔抓，留下的印痕，等等
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的現在的情況，早上起來發現自己胳膊上有自己掐的印子，自己不知道，可能是有夢游和睡覺壓迫肢體導致。
      指導意見：
      建議平時應該學會自我進行減壓釋放自己，需要有自信心和奮斗目標，勇敢去面對現實，把心里面壓抑心里面講述出來，多和家人朋友之間溝通交流，多戶外參加集體活動，睡覺前散散步熱水泡泡腳，保持良好睡眠姿勢進行觀察。