手臂運動過量一開始轉手臂時只是骨頭響然后骨頭響慢慢

女 | 20歲懸賞3個健康幣 2020-07-10 01:42:21 3人回復來自

健康咨詢描述：手臂運動過量一開始轉手臂時只是骨頭響然后骨頭響慢慢開始有點難受現在轉得有點疼痛，已經有一個月了

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蘇振波哈爾濱市骨傷科醫院主任醫師擅長: 擅長關節骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、幫助網友：53540

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2020-07-10 04:14:25 我要投訴

這種情況考慮可能是患有肩周炎，或者是由于突然的外力作用勞損造成的肩袖損傷，建議可以通過外敷膏藥，局部熱敷，理療烤電等辦法進行治療，先注意休息，減少活動，避免局部的刺激。

2020-07-10 08:38 ask93321230l5 追問

但是我的手臂還可以動，不見有什么動作受限制

2020-07-10 13:00醫生回答：

嗯，做一做理療能夠緩解

駱鵬佳木斯大學附屬第一醫院主治醫師擅長: 食管癌,創傷,氣胸,肺癌,胸腔積液,肺結核,冠心病幫助網友：12713

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2020-07-10 04:36:53 我要投訴

手臂運動有點疼痛，有點響，考慮是血液循環不好缺鈣或者是風濕性關節炎引起的，口服一些活血通絡，營養神經，補鈣的藥物治療，多吃一些有營養的食物，適當鍛煉身體，提高機體的抵抗能力。

2020-07-10 11:42 ask93321230l5 追問

如果再這樣長期的運動會引起什么危害嗎？

2020-07-11 04:46醫生回答：

積極的治療，緩解癥狀之后不影響運動。

2020-07-11 08:52 ask93321230l5 追問

我手臂運動過量是不是骨骼缺鈣？目前手指還有腫脹的感覺

2020-07-12 06:42醫生回答：

缺鈣，血液循環不好都會引起。

倪振中大城縣中醫醫院主治醫師擅長: 帶狀皰疹,淋巴結炎,肩周炎,頸椎病,單純胸腰椎骨折幫助網友：11681

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2020-07-10 03:41:59 我要投訴

      病情分析：
      這就是運動造成的損傷。一般來說出現彈響的部位大部分就是下尺橈關節。那里有一個三角韌帶。過度的運動也能造成關節軟骨的損傷。
      指導意見：
      減少運動量，局部可以貼膏藥或者使用云南白藥氣霧劑。用溫水泡手。頭疼痛，嚴重的話可以口服雙氯滅痛，氯唑沙宗。改變一下運動的方式。
      以上是對“手臂運動過量一開始轉手臂時只是骨頭響然后骨頭響慢慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2020-07-11 08:53 ask93321230l5 追問

軟骨損傷會造成什么嗎？

2020-07-11 09:35醫生回答：

我身上會造成關節的創傷性關節炎。就是說傷腕子

2020-07-11 18:09 ask93321230l5 追問

還能繼續這么運動嗎？

2020-07-11 20:11醫生回答：

不做這種扭動前臂的動作。

2020-07-13 09:05 ask93321230l5 追問

需要就醫嗎？

2020-07-13 10:23醫生回答：

情況去醫院也沒有很好的辦法。變換活動的方式就行了。