健康咨詢描述： 本身頸椎就一直不好，有時候會引發疲勞，頭痛頭暈。不能長時間久坐，也不能長時間低頭。因為工作原因，最近一直出現頭暈，肩頸疼痛。早前上醫院檢查過頸椎，也吃過一些治療頸椎的藥物。但都只是一時的功效，緩解過后，還會再出現這樣的癥狀。醫生也沒有具體說明我這是頸椎病，因為長期頭痛，醫生說確診說我這是屬于神經性頭痛。也吃過很長一段時間的中藥。但都并沒有起到治療的效果，也只是緩解。最近幾天一直出現頭暈乏力，精神不佳，且腰背疼痛。現在記憶力下降了，也開始掉頭發，感覺體質變的很差，本來身體就很瘦。我想咨詢一下醫生，不管是神經性頭痛，還是頸椎病，生活中我應該注意哪些？比如飲食方面。長時間得不到有效的治療，會導致什么后果？而怎樣才能得到有效的治療？前些年因為長期去醫院各種檢查，吃藥，身體就已經開始變差。也因為停藥一段時間自己慢慢調理而改善。相比以前的情況，現在好多了。只是偶爾還是會出現這些癥狀，由于長時間這樣，心理上也會產生一些變化。希望能得到醫生有效的幫助。