你好,根據你描述的情況,22歲,身高168厘米。身高太矮可以打激素嗎,人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。遺傳因素占70%,后天營養和鍛煉占30%,建議你到正規三甲醫院骨科就診做一下,膝關節X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本在不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產品等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足,睡眠,時間對長高都有幫助,一定要堅持,就有希望長得更高,千萬不要盲目打生長激素。如果你的骨骺線已經閉合,打生長激素,一個是費用高,另外面也沒有太大作用。一定要通過鍛煉和飲食來促進身體長高。
你好,你現在22歲,身高168厘米,現在不能打激素,打激素也沒有任何用處,再說人體在滿18歲之后,就會出現骨骺線消失,骨骺閉合,就不會再長個子的。個子不是很高,人精神也很好,也不會顯得個子很小的。
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