您好!高二升高三即將面臨高考,心理壓力大是正常的,感覺很崩潰無法排解,情緒不穩定,這是壓力大造成的情緒不穩定,我給出的建議是應該多鍛煉,有事與他人傾訴,不要悶在心里。學會放松療法優酷視頻有放松治療非常不錯的,你可以試一試。
病情分析:
你好,根據你的描述,自己壓力很大,感覺很崩潰,自己調整不好,情緒也不穩定。感覺做什么都做不對,沒有自信心。
指導意見:
非常理解你的心情,高中的學習壓力都是比較大的。建議你正確看待高中的學習問題。有時候學習方面只要是自己盡力了就好。其實每個人都不是一個完美的人,有自己的優點,也有自己的缺點。正確的看待自己。其他人也是這樣不完美的。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先感覺你是一個非常知道努力學習的孩子,現在馬上高三了,心理和精神壓力都很大。
指導意見:
根據你的描述,你現在因為升高三感覺壓力很大,情緒不穩定,這是可以理解的,但是你想過沒有,越是這樣越是影響你學習,所以孩子,建議調整調整心態,穩定穩定情緒,同學們的情況都是一樣的,還有一年時間呢,學什么都來得及,加油!相信自己是最棒的。
以上是對“高二升高三生,壓力大情緒大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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