你好，出現(xiàn)這樣的癥狀考慮可能是有炎癥，應該及時去口腔科檢查，查看是否有蛀牙，齲齒根尖炎，牙齦炎等癥狀，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，平時飯前飯后用生理鹽水漱口，飲食盡量吃一些溫軟易消化，且含維生素B1b2多的食物，少吃生冷硬辛辣刺激性食物，早晚正確刷牙，牙刷刷毛盡量柔軟。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況，牙齦紅腫出血有可能是由于慢性牙齦炎導致的。牙齒發(fā)黑，有可能是牙菌斑在牙齒上面引起的。
      指導意見：
      對于你的這種情況，最好到醫(yī)院口腔科進行檢查，如果有牙結(jié)石的情況下需要進行超聲波潔治術(shù)也就是洗牙。