指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是左側的腰部的酸痛的現象，需要考慮是腰肌的疼痛的現象，另外可以檢查一下尿常規和腎功能排除是否有腎臟疾病的可能，可以外用扶他林軟膏，不要久坐，注意坐姿，熱敷疼痛部位，一般治療一周左右的時間就會好轉。
      

      病情分析：
      您好，引起腎區疼痛常見的原因有泌尿系結石、泌尿系感染、泌尿系腫瘤、腰椎間盤突出、腰肌勞損等。
      指導意見：
      建議應該及時去醫院就診，做相關的檢查才能夠明確引起左腎區疼痛的病因。注意休息，不要勞累，適當參加體育活動。