月經前后，血清中的雌二醇激素濃度降低，引起顱內外血管及子宮血管對某些因素如5-羥色胺等更敏感，引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發生頭痛，月經后，血清中雌二醇濃度回復至正常，頭痛亦可緩解。另外，雌激素刺激泌乳素分泌，直接或間接地刺激前列腺素分泌，作用于血管，引起血管的收縮和擴張，也激發頭痛發作。這個可以服一點西比靈、布洛芬來緩解頭痛。
      

      病情分析：
      根據描述分析病情，你的情況考慮是頸椎疾患引起的腦供血不足的表現。
      指導意見：
      建議你頸部熱敷一下，平時注意休息，不要長時間低頭，不要劇烈運動，清淡飲食，如果癥狀不緩解的話建議做腦ct檢查。
      
      以上是對“頭痛了四天，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！