如果月經推遲時間長考慮有可能是內分泌紊亂或婦科炎癥導致的，建議你先去醫院做一下B超檢查，看是否有炎癥，導致月經不調，然后再進行治療，如果沒有炎癥可以去找中醫吃中藥調理一下。
      

      病情分析：
      你好，月經推遲，這種情況屬于月經不調的癥狀的親。注意不要節食
      指導意見：
      指導意見親，月經不調和你減肥，節食是有很大的關系的親，不要節食了，平時多運動，可以吃黃體酮催經的期，注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在月經推遲，冒昧說一句若是有性生活首先檢查排除懷孕，若是排除懷孕考慮與你減肥有一定關系。
      指導意見：
      建議你注意休息，腹部保暖，避免勞累受涼，不要熬夜，心情放松，排除懷孕后可以喝點姜糖水或者益母草顆粒。
      以上是對“月經推遲，之前也經常推遲個10天左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！