病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，早上起來經常吃拌面或者拌粉，時間長了確實會對胃不太好。
      指導意見：
      不知道你是南方人還是北方人，注意吃飯要做到易消化吸收最好。目前正在備考學員，應該是壓力比較大，平時多做做運動，對你有幫助的。運動可以緩解壓力，達到身心放松下來，提高注意力，提高學習效率。但是不管怎么樣也要做到勞逸結合，凡事需要有個度，過度了，就會得不償失，欲速則不達。同時最好給自己制定一個學習計劃，按學習計劃去完成要學習的任務，這樣會有更高的效率。
      

      病情分析：
      目前就你說的這種生活習慣來說，早上的飲食狀況，因為個人的口味不同而不同，只要你的胃沒有明顯的不舒服，就不需要特殊處
      指導意見：
      你目前的年齡20多歲，也是一個人的學習的黃金的年齡，只要保證良好的睡眠，正常的作息規律，這種提高效率的現象還是很好的，三心二意的，不能夠專心致志，那就不行
      

      病情分析：
      學習是要制定一個計劃的，首先要做到的就是勞逸結合，平時自己多想一些開心的事給自己的學習，分階段分步驟地制定好計劃。
      指導意見：
      要注意勞逸結合，每天除了學習以外，要保證自己有一些時間可以多做做運動，多想一些開心的事，做一些自己喜歡的事情，來緩解自己的緊張和焦慮感，也可以活動活動身體。
      以上是對“早上經常吃拌面或者拌粉會對胃不好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！