活動后出現的腰部酸痛應該和肌肉有關系。建議你局部熱敷，觀察一下腰部酸痛是否緩解，如果能緩解，說明是肌肉某一時刻受到牽拉導致的酸痛。一般來說經過熱療會逐漸恢復正常。
      

      病情分析：
      你這么年輕出現這種情況，一般考慮受涼或者是腰肌拉傷引起的最多見。
      指導意見：
      我建議你局部做做按摩或者理療，效果應該不錯，避免受涼也可以用一個舒筋活血的膏藥也可以。

      病情分析：
      你好！根據你所描述情況，左側腰部出現酸痛，活動時出現疼痛的現象，這種情況考慮是腰肌勞損引起的。
      指導意見：
      建議最好去醫院做個肝膽胰脾腎的彩超，排除一下腎臟的疾病。平時注意多休息，均衡營養。
      以上是對“腰部有些酸痛，平時沒感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！