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肌肉酸痛過一段時間酸痛就會消失

男 | 22歲 2020-07-08 01:23:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 人為什么在長跑后感覺肌肉酸痛休息一段時間后酸痛感會逐漸消失代謝步驟是什么啊

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吳濤
吳濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創
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2022-10-31 20:34:01 我要投訴

      人在運動的時候需要大量能量，氧氣供應不足的時候產生大量乳酸堆積在肌肉組織中，導致人體感到酸痛感，乳酸逐漸被運送到肝臟進行分解代謝，酸疼癥狀逐漸就緩解了。
      

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