你好,糖尿病并發癥出現的早晚,跟你平時血糖控制的是否穩定,血糖是不是經常有較大的波動有很大的關系,一般如果血糖控制穩定,并發癥會很少出現,如果控制不穩定,3-5年就會出現。
如果控制不穩定,三五年才會慢慢出現并發癥?這波動在什么值范圍內才算波動?
最好控制住正常范圍,最忌諱的是忽高忽低
像慢跑,一般最少跑多久適合糖尿病人,才算運動干預血糖
這個需要量力而為,要根據體重和血糖水平,最好面診
你好,糖尿病對人體帶來的損傷是漫長的,并不是血糖高一次或者是血糖達到多少,就會突然間出現眼底血管的病變。如果血糖平時控制的比較平穩,是可以延緩并發癥的發生的。建議首先控制血糖平穩。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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