您好！心煩易怒，心慌是焦慮情緒所致。情緒低落，不想與別人交流，想哭這是抑郁情緒的表現。所以根據你的描述判斷是輕度焦慮抑郁狀態。你可以采取心理治療和藥物治療相結合的方法。心理治療-放松治療到優酷視頻去觀看學習很好的。輕癥可以就可以解決了。如果難以糾正復合藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你表述的情況，考慮你是抑郁癥，抑郁癥的表現就是情緒低落，多任何事都沒有興趣，悲觀失望，自卑感強伴有失眠食欲不振等癥狀
      指導意見：
      根據你的表述的情況考慮是是輕度抑郁癥，輕度抑郁癥不需要藥物治療通過自我調節就能緩解癥狀，日常生活中多鍛煉身體，多參加各種活動，不要自己待在家里
      
      以上是對“總是煩躁，總是沒有理由的想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      容易煩躁，想哭總是莫名其妙的悲傷，這種情況已經三個月了，目前從你的敘述來看，可能有一些焦慮和抑郁的表現。
      指導意見：
      你的癥狀持續時間也比較長了，所以我建議目前最好還是醫院精神心理科面診檢查治療，通過藥物治療，你的癥狀才能更好的緩解，才能更好的康復，另外就是平時需要多鍛煉身體，外出走走散散心，與朋友到聊天等方式釋放自己的壓力，以及負面情緒。