輕微的牙周炎可以用漱口液或者是碘甘油涂劑，平時注意口腔衛生。也不一定非得洗牙。少吃辛辣刺激性食物。盡量炎癥控制好再洗牙，如果非要做的話，同時治療炎癥。
      

      病情分析：
      你好，您的問題是現在有輕微的牙周炎跟牙齦炎冷熱刺激引起不舒服，還會引起頭痛。曾經補過牙齒現在想洗牙
      指導意見：
      你應該是首先去正規的口腔醫院進行一下全面的檢查。如果有牙周炎，牙齦炎，這一般都是牙結石，慢性刺激引起來的。我建議你先做全口牙的洗牙，去除牙結石以后可以用丁硼乳膏局部先刷一段時間牙齒觀察觀察這種冷熱自己可不可以得到緩解。如果不得到緩解的話，我們就需要進一步的治療了。醫院里現在都是超聲波洗牙。