手淫過多（發質變差了）
男 | 15歲 2020-07-07 19:03:38
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我只十五歲，然后聽取了一些朋友的話，導致我近些年手淫過多，我想問問，過度手淫會導致發質變差嗎
醫生回復區
2020-07-07 19:10:43 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，你現在年紀還小，正是青春期發育的時候，頻繁的手淫是會導致脫發，發質超差，注意力不集中，耳鳴，頭暈等不適癥狀。
指導意見：
你好，建議你戒掉手淫，規律生活，不要熬夜，避免久坐，多進行體育鍛煉，增強免疫力。
2020-07-07 19:25
ask93315277uh
追問
那么，在食物方面有什么要注意的？或者用什么樣的方法讓發質漸漸好起來？
2020-07-07 21:52醫生回答：
你平時多吃點黑芝麻，黑豆這些食物就可以。
2020-07-07 19:16:44 我要投訴
青春期長期過度的手淫不但影響陰莖的生長和發育，很容易導致陽痿早泄，甚至出現前列腺炎，睪丸炎及精索靜脈曲張等。嚴重影響身體的整體發育情況，所以說建議你立刻戒掉這種壞習慣。平時加強體育鍛煉，多吃牛羊肉和干果進行調理
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