你好，你這種情況有可能是過度用眼引起的，建議最好去醫院檢查一下，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機和電腦，不要玩電子游戲，要科學用眼規律作息。要養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      您好！根據你的描述，眼睛好像看見網狀格子的東西，一會又沒有了，這種情況考慮是用眼過度引起的視疲勞所致。
      指導意見：
      建議您，可以用緩解視疲勞的眼藥水滴眼，如施圖倫滴眼液，注意休息，少看手機電腦及各種電子產品，不要熬夜。