健康咨詢描述: 我個人就是平常面色看起來有點憔悴,發黃,黑眼圈也挺重的,洗頭梳頭的時候經常掉頭發,然后就是平常經常感覺到渾身特別累沒精神,腦子暈暈沉沉的有時候會尿頻,很煩,現在的這種狀態不知道這種是不是腎虛,然后也不太敢去看醫生
根據你的描述,這種情況有可能是腎陰虛造成的。平時注意不要熬夜,規律飲食作息,多吃鐵桿山藥,像你這個年齡可以逐漸恢復。如果實在不恢復的話,可以到醫院口服中藥調理。
根據你所描述的情況考慮這與腎虛也有一定的關系,但是應該說是在日常生活中睡眠不足,神經衰弱而導致的黑眼圈的發生,所以建議你首先要保證自己充足的睡眠,可以去醫院的中醫可在中醫指導下補腎益氣治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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