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睡眠不好精神恍惚發呆

女 | 20歲 懸賞10個健康幣 2020-07-07 13:02:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡眠不好，每天只能睡一到三個小時有時候還睡不著，精神恍惚，反應遲鈍，莫名的發呆，工作上有時候會記些事情寫著寫著一直用筆去點紙不知道自己在干嘛甚至聽不見周圍的聲音，這是什么情況，難道是我精神上出現問題了嘛？

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孫永安
孫永安 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-29 07:52:58 我要投訴

      病情分析：
      睡眠障礙的診斷標準：一.有效睡眠時間不足。入睡困難，易醒和早醒。二.睡眠質量下降。三.白天缺覺。疲勞和全身不適注意力不集中，記憶力減退，學習工作和社交能力下降，情緒波動或易激惹，興趣，精力減退，工作中錯誤傾向增加，緊張，頭痛頭暈。
      指導意見：
      根據你的描述，你的癥狀主要為睡眠時間短暫、失眠、影響工作，可以診斷為睡眠障礙，建議給與藥物治療改善睡眠。睡眠修復，記憶力及專注力會有改善。
      

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