您的這種情況，是由于腎陰虛內熱引起的晚上手腳發熱，睡眠不好，心煩，頭暈等癥狀，建議您可以吃點知柏地黃丸，復方棗仁膠囊調理一下看看，注意休息不要熬夜，晚上十一點以前睡覺，適當運動，清淡飲食
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，考慮你的情況應該是神經衰弱的表現，中醫認為是心腎陰虛。
      指導意見：
      建議服用滋陰補腎、寧心安神的中成藥或調節植物神經的藥物如知柏地黃丸或天王補心丸。谷維素，維生素B1等進行調理。平時盡量不要熬夜。戒食辛辣油膩。
      以上是對“晚上手腳發熱睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！