這個死亡的原因，并不是說那么容易死亡的，也沒不是容易出現猝死情況，這個都是有一些誘發的原因，平時只要飲食習慣和作息習慣都是良好的，沒有什么特別吸煙，喝酒的這些不良的習慣就沒有問題的一定要克服這個焦慮的心態。
      

      病情分析：
      上述情況屬于情感障礙的表現，重在心理調整，可以于醫院心理科進行心理疏導。
      指導意見：
      建議在醫生指導下合理安排治療方案，緩解不適癥狀，最大限度的避免不良反應發生
      

      病情分析：
      你好！從你描述的情況來看，從你以上的情況，如果經常恐懼死亡，感到很害怕，考慮很可能存有強迫性思維，有患強迫癥的傾向。
      指導意見：
      建議您到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，也可以到正規的心理門診做做心理治療。祝身體健康！
      
      以上是對“今年開始對死亡感到恐懼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！