像這種情況可能是身體體質比較差引起的，平常可以加強營養，多鍛煉身體，增強身體的抗病能力，比如飲食上多吃些肉食雞蛋，牛奶。慢慢的調理一下吧，看看是否能夠緩解。
      

      病情分析：
      你好通過上述情況描述考慮由于體位性低血壓引起的頭暈
      指導意見：
      建議你增加營養增強鍛煉提高免疫力，避免勞累受涼熬夜，禁忌辛辣生涼上火刺激性食物，避免久坐久站，藥物方面給予生脈飲聯合益氣養血口服液口服
      
      以上是對“今年開始突然發現頭暈的狀況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您所描述的情況，躺著或者起身時會突然感覺腦部充血，發暈，視線黑暗站不穩，是怎么回事
      指導意見：
      根據您所描述的情況，考慮由于體位性低血壓引起的頭暈，建議您注意休息，避免勞累和熬夜，保證充足的睡眠，避免辛辣刺激性食物，改變體位時動作宜慢，口服生脈口服液口服，保持情緒穩定。