一般這樣的情況是過(guò)度勞累引起的，或者是熬夜引起，建議最近注意休息，可以多做做、推拿，飲食注意清淡辛辣刺激的食物不要吃，保持愉快的心情，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)維生素。必要時(shí)可以吃點(diǎn)活血止痛藥。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在主要考慮為過(guò)度的勞累而引起的表現(xiàn)，或者是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先要檢查腰椎的ct，或者是核磁共振來(lái)進(jìn)行明確的判斷，選擇牽引理療或者是針灸按摩的方式，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間的站立。