您好！抑郁癥的診斷標準主要癥狀情感低落，思維遲緩，活動減少。次要癥狀興趣減退，快感缺乏，精力不濟，少言懶動，不愿參加任何活動，心煩焦慮，注意力不集中，前途黯淡，自醉自責甚至自殺觀念和想法，失眠早醒。病程持續至少兩周。需排除由于應用精神活性物質所致的抑郁障礙和器質性抑郁障礙，非成癮性物質所致的抑郁障礙。
      

      病情分析：
      你好，根據你表述的情況考慮你是抑郁癥，抑郁癥的表現就是情緒低落，沒有樂感，對任何事都沒有興趣，悲觀失望，自我評價極低，伴有失眠食欲不振等癥狀。
      指導意見：
      根據你表述的情況，考慮你目前屬于輕度抑郁癥，輕度抑郁癥不需要藥物治療，通過自我調節就能緩解癥狀，建議你平時多鍛煉身體，多和家人傾述出來，多做自己喜歡的事
      
      以上是對“抑郁癥得表現是那些，我的現狀是不是抑郁癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，考慮是抑郁癥傾向的可能，應該到正規醫院心理科進一步進行咨詢檢查。
      指導意見：
      首先應該學會自我進行調節自己心態，自我進行減壓釋放自己，把壓抑心里面事情傾訴出來，有自信心和勇氣，多和家人進行溝通交流，多選擇自己比較喜歡事情做，積極配合專家的指導治療。