近半年腿沉，全身無力，感覺疲勞，易犯困，沒有精神，這種情況不排除氣血虛弱筋肉失養所致，亦不排除平時運動過少，血液循環差，平時規律飲食規律作息，多運動，多參加社會活動，注意保溫保暖，避免受風受涼，必要時可以中醫科門診綜合辨證調理。
      

      病情分析：
      說的這個問題來看你這種情況，有可能是由于脾虛濕氣較重
      指導意見：
      你這種年齡可能平常沒有注意多運動，長期久坐或者飲食沒有注意，過食肥甘厚膩，所以會引起這些毛病，建議你平常要注意適當的活動，可以服用健脾的參岺白術丸，二妙丸