您好！可以早上外用夫西地酸軟膏，或者復方多粘菌素b乳膏，或者龍珠軟膏，晚上外用維A酸軟膏，阿達帕林凝膠，或者異維A酸紅霉素凝膠。如果仍不減輕，建議在大夫的指導下，口服藥物或者服用中藥調理治療。忌甜食奶制品，辛辣油膩等食物。忌熬夜。
      

      你的情況，痤瘡也稱粉刺，有閉口粉刺，和開口粉刺，閉口粉刺可以通過外力的方法，可以先把表皮挑破，然后把里面油脂給清出來，也可以激光治療，還可以敷面膜除掉，注意作息規律，不要熬夜，飲食清淡，戒食辛辣刺激性的食物。