我椎間盤突出會引起腰部的疼痛，有時候會出現坐骨神經癥狀，比如疼痛或者是麻木。建議充分的休息，避免久坐彎腰，可以考慮貼膏藥。必要時可以到正規的醫院進行康復理療。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的女、59歲，腰椎間盤突出，突然疼痛，怎么能緩解。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，可以熱敷、理療、針灸、中藥熏洗，口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療，如腰痛寧膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，注意休息保暖，避免過度勞累著涼及久坐久站，平臥硬板床，疼痛減輕時，適當做腰背伸肌的功能鍛練，如小飛燕。保守效果不好，考慮手術或者微創手術治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況是體位不正及負重引起的腰椎纖維環破裂，髓核突出壓迫脊神經及相應硬膜囊，出現腰腿痛及麻木癥狀，
      指導意見：
      需要休息，不要負重及彎腰勞動，睡覺平臥硬板床，最好是到正規醫院康復科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀促進愈合，疼痛癥狀嚴重可以服用非甾體抗炎藥及舒筋活絡的中成藥，
      
      以上是對“腰間盤突出，突然感覺疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！