你好，根據你的描述，需要排除肩周炎頸椎病的可能性，建議你去當地醫院骨科就診，由?？漆t生進行詳細體格檢查和病史問詢，必要時可以做頸椎以及肩關節的影像學檢查以便明確診斷。
      

      這種情況考慮肌筋膜炎、肩袖損傷的可能性大，癥狀明顯的話，建議醫院骨科系統檢查看下，近期休息為主，避免勞累受涼、姿勢不良等誘因，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等。規律作息，避免熬夜等。對癥處理，觀察看下。
      

      病情分析：
      可能是由于長期受涼勞累導致肩周炎引起的上述癥狀，需要給以詳細檢查，明確診斷，積極治療。
      指導意見：
      建議給以頸肩部熱敷按摩，避免受涼勞累，疼痛明顯可貼止痛膏，平時也可用紅外線燈烤，每天兩次，每次20分鐘左右，若不好轉到當地正規醫院骨科就診，詳細檢查，積極治療。
      
      以上是對“手抬不起來，抬起來實在痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      問題分析：
      出現這種現象可能是肩周炎造成，肩周炎也叫五十肩，主要癥狀就是肩膀處產生疼痛，晚上癥狀會慢慢加重，就會影響平日肩關節活動功能。肩周炎多發生在五十歲的人，多見女性人群和體力勞動者，還有肩周炎疼痛面積大，還可能會累及到手臂等部位，影響手臂的正常活動功能。
      指導意見：
      指導意見：對于肩周炎可以選擇藥物治療、按摩推拿、自我按摩、物理治療等，這些方法都可以起到緩解病癥、加快血液循環等作用。