焦慮癥強迫癥很無助！
健康咨詢描述： 你好醫生，我患有焦慮癥強迫癥四五年了，我受不了一點點的刺激，一有事就心跳加速，心慌害怕，比如說我們快去實習了，我就特別恐懼，怕不順利，怕上班的時候焦慮發作，怕這怕那，我該怎么辦？目前服藥:氟伏沙明中午一片晚上兩片，勞拉西泮晚一片。求醫生幫幫我，真的很無助。
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病情分析：
你好，你得焦慮癥，強迫癥已經四五年了，是一直在服用藥物治療，還是服用藥物時間不長，如果是時間不長，再服用一段時間藥物會有一定效果的
指導意見：
你似乎是只服用藥物，沒有做心理咨詢，建議你結合心理咨詢，這樣效果才會更好，從根源減輕你焦慮，強迫的癥狀，逐步改善你的恐懼情緒
從得病一直在服藥，中間也換過一些，沒有做心理咨詢，價格有點高，可以自我調節嘛？這種感覺太難受了！
如果你能自我調整，早進行調整了，關鍵是自己的能力暫時還不行，可以通過網絡啊，我的咨詢費用就很實惠，你可以包月，比較實惠，幾次咨詢效果不會達到理想的狀態，需要一段時間的咨詢
病情分析：
你好，你說的這種情況可能是跟你疾病有很大的關系，是明顯的焦慮的表現，跟性格也有關系
指導意見：
建議不要長期服用勞拉西泮，可能會上癮。目前吃氟伏沙明量還是可以的，不要急，可以試著自己做放松訓練，培養好的心理素質也很重要
是的，我的性格從小也不太好，比較敏感，膽小怕事，還很懦弱，心理素質也很差，可是我不知道應該怎么改變，我勸過自己很多次，一到發生了事情還是不行。
心理調試也有方法，你可以在網上搜一下漸進式放松訓練，自己學著做。身心調節是有技巧的，不要急，更不要怕，能恢復好心態
好的，謝謝您。
不客氣的，希望早點好起來
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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